Nguyên nhân và Ý nghĩa của giấc mơ

Le 02/08/2025 Chia sẻ

Bạn có thường xuyên nằm mơ không? Trong bài viết này 88CLB sẽ cùng bạn đi khám phá nguyên nhân và ý nghĩa của giấc mơ.

Tại sao chúng ta mơ?

Chưa có giải thích chính xác nào cho việc chúng ta mơ. Giấc mơ đôi khi mơ hồ nhưng đôi khi lại rõ nét, có nhiều lúc khó hiểu nhưng có nhiều lúc lại hợp lý vô cùng khiến người nằm mơ rơi vào trạng thái nửa tính nửa mê.

Một số nhà nghiên cứu cho biết thường giấc mơ không có mục đích hay ý nghĩa gì mà chỉ là những hoạt động vô nghĩa của bộ não đang ngủ. Nhưng những người khác lại cho rằng giấc mơ là cần thiết cho sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất.

Ai thường hay mơ nhiều hơn?

Không phải ai cũng ngủ mơ thường xuyên, có một số nguyên cứu đã chứng minh rằng những nhóm người sau đây sẽ ngủ mơ nhiều hơn:

Trẻ em
Người đang mang bầu
Người đang đau buồn
Người đang bị căng thẳng hoặc lo lắng quá mức

Ý nghĩa của giấc mơ?

Người Hy Lạp và La Mã cổ đại tin rằng những giấc mơ chứng đựng những lời tiên tri trong khi khoa học hiện đại đã chứng minh giấc mơ không có ý nghĩa gì.

Mặc dù có thể những gì chúng ta nhìn thấy trong giấc mơ không có thật nhưng những cảm xúc vui, buồn, lo lắng, sợ hãi xuất hiện trong giấc mơ là hoàn toàn có thật. Chính vì vậy con người luôn muốn tìm ra ý nghĩa của những giấc mơ.

Nếu như chỉ là những câu chuyện và hình ảnh xuất hiện trong khi ngủ, thì giấc mơ đã không kỳ lạ và khó hiểu đến vậy. Theo các nhà nghiên cứu, cách mà giấc mơ tự “xử lý” trong mỗi tình huống và đối với những người khác nhau lại có “kiểu mơ” khác nhau mới là bí ẩn thực sự của giấc mơ.